得了腰肌勞損怎么治療？

      你好，這是有關(guān)腰肌勞損治療問(wèn)題，建議不要太擔(dān)心，可以外用一定消炎止痛膏藥，平時(shí)適當(dāng)鍛煉腰背肌，不要受涼，不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，希望對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損最主要的就是避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從網(wǎng)上查視頻，學(xué)習(xí)一下，怎么做小燕飛的動(dòng)作？每天堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作，鍛煉腰，背部肌肉就能徹底治愈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你是得了腰肌勞損，現(xiàn)在心里很著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫。讓他通過(guò)望聞問(wèn)切的診斷方式給你診斷一下，然后對(duì)癥用藥。
      
      以上是對(duì)“得了腰肌勞損怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，久坐是對(duì)身體很不利的，建議你平時(shí)要避免久坐，可以通過(guò)藥物和飲食調(diào)理治療?；蛘甙呐浜贤颇?。平時(shí)要注意合理的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情開(kāi)朗！祝你健康！