得了腰肌勞損怎么治療？

      你好，這是有關(guān)腰肌勞損治療問題，建議不要太擔心，可以外用一定消炎止痛膏藥，平時適當鍛煉腰背肌，不要受涼，不要長期一個姿勢，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損最主要的就是避免長時間一個姿勢久坐
      指導(dǎo)意見：
      從網(wǎng)上查視頻，學(xué)習(xí)一下，怎么做小燕飛的動作？每天堅持這個動作，鍛煉腰，背部肌肉就能徹底治愈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你是得了腰肌勞損，現(xiàn)在心里很著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找一位有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫。讓他通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下，然后對癥用藥。
      
      以上是對“得了腰肌勞損怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，久坐是對身體很不利的，建議你平時要避免久坐，可以通過藥物和飲食調(diào)理治療。或者艾灸配合推拿。平時要注意合理的飲食，適量運動，保持心情開朗！祝你健康！