健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下最近便秘喝燕麥治療便秘的效果大么請(qǐng)問
你好,根據(jù)你的描述,如果便秘的話,建議平時(shí)飲食少吃,油膩辛辣刺激的食物,可以多吃一些易消化的食物膳食纖維,最近多喝水,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
請(qǐng)問一下吃山東小麥煎餅皮熱量高么大約是多少熱量
這個(gè)可沒法計(jì)算,熱量不高
請(qǐng)問一下麥片煮完把水倒掉再換一次水會(huì)不會(huì)把營養(yǎng)倒掉了
不會(huì)的,不用擔(dān)心。
你好,燕麥有通便功能,在便秘期間可以吃燕麥的,但是不能治療便秘,只能對(duì)緩解便秘起到輔助效果的。便秘還是要多食新鮮水果和蔬菜,嚴(yán)重者可以用開塞露或口服乳果糖。
謝謝請(qǐng)問一下減肥早上吃燕麥好還是下午
你好,燕麥還是早上吃好,下午吃營養(yǎng)容易吸收易長胖。
請(qǐng)問一下吃山東小麥煎餅皮熱量高么大約是多少熱量
你好,小麥煎餅熱量高,大約是315大卡。
請(qǐng)問一下麥片煮完把水倒掉再換一次水會(huì)不會(huì)把營養(yǎng)倒掉了
你好,煮完倒掉湯是可以把營養(yǎng)倒掉一部分的,建議不要這樣做。
你好,很高興為你解答問題。燕麥?zhǔn)且环N粗纖維食物,熱量較低。經(jīng)常服用可以通便潤腸。但在便秘期間治療效果并不大,可以食用粗纖維的蔬菜如韭菜芹菜及青菜心兒。。
以上是對(duì)“請(qǐng)問一下最近便秘喝燕麥治療便秘的效果大么請(qǐng)問”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝請(qǐng)問一下減肥下午吃燕麥好還是早上吃
你好,下午早上都可以吃
請(qǐng)問一下麥片煮完把水倒掉再換一次水會(huì)不會(huì)把營養(yǎng)倒掉了
大多麥片是加工過的熟食,只接放入牛奶果汁中可以食用,或者用水煮不要倒掉水
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,燕麥含有一定的膳食纖維,可以改善便秘,但是需要服用一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食合理,葷素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝點(diǎn)白開水,適量運(yùn)動(dòng)。
請(qǐng)問燕麥容易發(fā)胖么
那種不含糖的,不會(huì)引起發(fā)胖
請(qǐng)問一下吃山東小麥煎餅皮熱量高么大約是多少熱量
這個(gè)需要根據(jù)煎餅大小等決定,一般含糖量低的食物就熱量少
請(qǐng)問一下麥片煮完把水倒掉再換一次水會(huì)不會(huì)把營養(yǎng)倒掉了
會(huì)影響到營養(yǎng)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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