最近便秘請(qǐng)問(wèn)一下吃什么水果能對(duì)通便有效果

      你好！根據(jù)你的描述，便秘可以吃潤(rùn)腸通便的食物，如香蕉，火龍果，蘋(píng)果。同時(shí)建議你多吃粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜，油菜，地瓜，希望我的回答對(duì)你有幫助

      你好！便秘是困擾許多人的問(wèn)題，平時(shí)要注意養(yǎng)成排便規(guī)律，多喝水，可以吃一些水果幫助排便，具有排便作用的水果有香蕉、火龍果、蘋(píng)果、彌猴桃等。

      你好！便秘者可以吃香蕉、蘋(píng)果、番茄等水果，蔬菜要多吃芹菜、香菜等，食用燕麥、玉米等粗纖維食物，你要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“最近便秘請(qǐng)問(wèn)一下吃什么水果能對(duì)通便有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，便秘可以吃些香蕉，火龍果等，葷素要搭配合理多吃蔬菜，也可以蒸雞蛋里面滴幾滴香油。最主要的是要保持平時(shí)生活有規(guī)律，要定時(shí)排便，飲食合理。不要久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

      你好，患有便秘平時(shí)注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃水果如蘋(píng)果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述男性患者，23歲，便秘是臨床常見(jiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議多喝水，參加體育鍛煉，可以食用蘋(píng)果香蕉梨等等，按摩腹部，晨起空腹喝蜂蜜水。

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜，水果可以吃香蕉、無(wú)花果等，注意加強(qiáng)腹部按摩，注意運(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，一般來(lái)說(shuō)，便秘是由于腸道蠕動(dòng)緩慢，腸動(dòng)力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道干燥，不利于大便在腸道中運(yùn)行和排出。腸道內(nèi)菌群紊亂，有益菌群減少，無(wú)法分解發(fā)酵宿便而引起的。
      以上是對(duì)“最近便秘請(qǐng)問(wèn)一下吃什么水果能對(duì)通便有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘一方面是功能性，一方面是疾病所導(dǎo)致的，最好進(jìn)一步明確病因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議可以多吃綠色蔬菜水果，比如吃香蕉等，多喝水，利于通便，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，祝您早日康復(fù)

      病情分析：
      你好，平時(shí)多吃些蔬菜、水果,特別是粗纖維食物,對(duì)預(yù)防和輔助治療便秘有很好的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蘋(píng)果+香蕉，每天三個(gè)蘋(píng)果，五個(gè)香蕉，對(duì)于潤(rùn)腸通便效果非常好，但香蕉必須吃熟透的，青香蕉反而會(huì)加重便秘