健康咨詢描述: 最近便秘請問一下醫(yī)生吃糯米好消化么。。。
您好,糯米是不容易消化的,便秘的患者建議最好不要食用,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃辛辣刺激的食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\動,促進腸蠕動,保持大便通暢。
請問一下常吃麥片對便秘有幫助么
麥片屬于粗纖維的食物,常吃對便秘是有好處的。
病情分析:
根據(jù)你的描述有便秘的情況,臨床可以通過糯米潤腸通便調(diào)理
指導(dǎo)意見:
但是不建議多吃,多吃不容易消化,建議飲食多吃富含膳食纖維蔬菜,配合火龍果香蕉等等潤腸通便調(diào)理
請問一下常吃麥片對便秘有幫助么
屬于富含膳食纖維有利于改善胃腸蠕動
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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