在三周前上體育課跑步
健康咨詢描述： 在三周前上體育課跑步、跳繩后，第二天兩邊小腿非常疼，跳也只能勉強跳起來但還是疼。三周后小腿不但沒好轉(zhuǎn)，跑完步后還更疼了。請問要怎么辦？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來說懷疑小腿、肌肉韌帶損傷。請問平時走路活動受影響嗎？有沒有腫脹現(xiàn)象？
指導(dǎo)意見：
我的意見是建議你每天用熱鹽水泡腳，有利于舒筋活血，同時建議口服舒筋活血藥物輔助治療，比如氯唑沙宗、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
走路時小腿會隱隱作痛，但并沒有出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。有的時候劇烈運動完坐在椅子上小腿也會很痛。
所以建議你最近要注意休息，禁止大量活動，應(yīng)該說會逐漸恢復(fù)。
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你好。據(jù)你說的目前情況。你在體育課跑步，跳繩以后，出現(xiàn)小腿疼痛。并且三周后跑步還會有疼痛。這不排除可能是肌肉拉傷引起來的。建議你外用活血止痛的藥物治療。
病情分析：
您這種情況考慮是有肌肉軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和平常不合理的運動刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在
指導(dǎo)意見：
目前需要注意休息，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及活血止痛片來進行治療就可以的，除此之外還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意局部熱敷，避免受涼刺激
以上是對“在三周前上體育課跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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