左腳腳踝疼痛，近日走路比較多

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動
      

      你好，據(jù)你所描述的情況，如果沒有明顯的扭傷，要注意排除痛風的可能，建議盡量少下地活動，抬高患肢，下地活動時建議佩戴護踝，必要時到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“左腳腳踝疼痛，近日走路比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般腳踝疼痛腫脹的話，考慮是與局部韌帶扭傷或是肌腱炎影響是有關(guān)系的，是需要注意局部外擦扶他林軟膏幫助治療觀察看看的。
      指導意見：
      以上這樣的情況是需要注意休息，同時配合消炎止痛的藥物聯(lián)合治療觀察看看，檢查下風濕因子和血沉看看是有必要性的、