成人，女，20多歲，喝泡牛奶

      你好，成人奶粉可以選擇國產(chǎn)的雀巢，雅培，都可以。平時(shí)多樣化飲食，魚蝦肉蛋奶，蔬菜，水果都要吃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息。如何加水根據(jù)說明就可以，每勺奶粉一般配30ml左右的水。
      

      病情分析：
      你好，成人喝牛奶一部分是用來補(bǔ)充腦部營養(yǎng)需要，一部分是因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果只是用來補(bǔ)充大腦營養(yǎng)的，建議可以口服雀巢的全家奶粉，或者伊利的學(xué)生奶粉，還有很多牌子的學(xué)生奶
      

      病情分析：
      已經(jīng)是成年人了，想喝泡牛奶，一般情況下凡是正牌都沒問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在市面上銷售的牛奶或者是泡奶，都屬于正常檢測(cè)過的。營養(yǎng)物質(zhì)和添加劑都是達(dá)標(biāo)的。可以放心使用。
      
      以上是對(duì)“成人，女，20多歲，喝泡牛奶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！