上舞蹈課壓腿，大腿那邊疼痛

      這種情況考慮是肌肉或者是肌腱韌帶拉長傷，所以近期要停止訓(xùn)練，避免劇烈活動。疼痛的部位可以噴云南白藥氣霧劑，能活血化瘀，消腫止痛。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述。剛開始練習(xí)的時候一般都會有腿疼的癥狀。也不一定有肌肉拉傷。建議注意休息。局部可做推拿，按摩，針灸等理療措施，24小時之內(nèi)，冷敷。24小時之后可以采取熱敷。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮肌肉及筋膜拉傷，建議多休息，避免過勞過累，局部熱敷，可以按摩理療烤電，逐漸好轉(zhuǎn)，任何運動都一個逐漸加強過程，不能過劇。
      
      以上是對“上舞蹈課壓腿，大腿那邊疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能，一般因為勞累受涼或者負重活動引起的，您描述的情況腫脹的位置位于負重關(guān)節(jié)附近位置。是和活動有關(guān)系，還是符合肌肉緊張筋膜炎的情況?？梢酝ㄟ^注意休息熱敷可以自行恢復(fù)。如果腫脹疼痛嚴重具體治療方法包括熱敷休息外用藥物膏藥不過敏也可以，療效良好，如果時間很久，活動受限或者有局部紅熱腫脹變形的情況需要去醫(yī)院檢查，排除關(guān)節(jié)滑膜炎疾病等其他比較少見的引起疼痛的情況，掛骨科就可。您描述的情況不嚴重可以治愈，平時注意休息避免勞累受涼就可，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，目前疼痛需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，可以治愈，祝您心情愉快！