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焦慮一個(gè)月，每天都會(huì)擔(dān)心不同的事情
女 | 35歲 懸賞10個(gè)健康幣
2018-12-05 06:23:55
1人回復(fù)
來自四平市
健康咨詢描述： 焦慮一個(gè)月，每天都會(huì)擔(dān)心不同的事情，或者是怕說錯(cuò)話，或者怕作出失常的行為，吃了解郁安神顆粒，感覺心慌得不那么劇烈了。有時(shí)候知道自己擔(dān)心的事情發(fā)生的可能性不大，可還是會(huì)去糾結(jié)，會(huì)慌那么一陣，怕自己會(huì)瘋似的，看到網(wǎng)上焦慮嚴(yán)重的人殺人了，害怕了，怕自己會(huì)那樣。
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2022-11-09 11:22:33 我要投訴
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，焦慮癥是精神過于緊張，可以繼續(xù)服用解郁安神顆粒。學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，放松心情，有自己的奮斗目標(biāo)，定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理藥物。平時(shí)多戶外散散步聽聽歌，呼吸新鮮空氣，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。不要過于糾結(jié)，積極配合心理治療，應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，
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