健康咨詢描述: 就是長不高已經(jīng)18歲了才1.5米,沒有喉結(jié),偏胖。不怕麻煩,只求有效方案!
病情分析:
你好!小伙子,身高是有一定的遺傳,但是后天的干預(yù)也會(huì)幫助長個(gè)的!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要營養(yǎng)多元化,不要挑食,忌食油膩還有不健康的垃圾食品。還有就是堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),尤其是跳繩,打籃球,跳高之類的,有助于長高的!
父母姐都16幾。平時(shí)也不挑食啊。也就運(yùn)動(dòng)少了點(diǎn)。請問我身體里是不是缺什么?
你先不要太緊張,男孩子十八歲還沒有發(fā)育成熟,還是有機(jī)會(huì)再長高的,你首先要多運(yùn)動(dòng),一旦長胖就影響身高的增長。你必須要堅(jiān)持鍛煉減輕體重,從而增長身高!飲食要多元化!
用不用去檢查看看骨骼有沒有關(guān)閉?
當(dāng)然查一下也可以,可以參考一下。但是意義不是太大,你只要堅(jiān)持鍛煉肯定你身高還是會(huì)增高的!
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