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11歲了才130用過各種辦法就是長不高

女 | 11歲 2018-10-18 17:43:56 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述： 11歲了才130用過各種辦法就是長不高，還喝過奶粉，吃過藥丸，長不高

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:58:05 我要投訴

      11周歲130㎝屬于身材矮小，身高低于同齡同性別人群的第3百分位。需要進(jìn)行相關(guān)檢查確定矮小原因。吃所謂的增高藥基本無效。平時注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，以跳繩等蹦跳一類的為佳。

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