這兩天感覺很疲憊，又覺得有點累

      您好，很高興回答您的提問。女，22歲。那晚上睡的不好，白天就會沒精神，會感到疲憊，而且食欲也會變得差?？梢钥紤]晚睡前服用順氣安神丸。也可以考慮服用百樂眠看看效果。
      

      你肯定是勞累過度，造成副交感神經(jīng)的過于興奮，不能很好地與交感神經(jīng)配合指揮人的勞作休息規(guī)律了。建議最好去查一下心臟彩超，心電圖，化驗一下血常規(guī)細菌感染兩項血沉支原體抗體，肝腎功電解質(zhì)，甲功等。排除器質(zhì)性疾病引起的這種改變。然后再看有必要吃藥治療就治療。
      

      你覺得很疲憊很累，但是睡覺又睡不著，你最近遇到了什么事情嗎？工作強度大不大呢？除了累和疲憊，有沒有身體的哪個部位感覺不舒服呢？
      以上是對“這兩天感覺很疲憊，又覺得有點累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很疲倦又特別累，但是卻睡不著覺，這種情況是一種失眠的表現(xiàn)，那么失眠它是有多方面因素所導(dǎo)致的，如果說精神壓力過大或者是一些軀體方面的問題，也會導(dǎo)致失眠，因此要對癥治療。

      你好，我們發(fā)現(xiàn)自己在精疲力竭后無法入睡。在過渡勞累的情況下難以睡著覺確實讓人感到莫名其妙，但這里面有許多原因。如壓力過大，缺乏適當(dāng)營養(yǎng)，不注意保養(yǎng)身體都會影響睡眠模式，特別是在疲勞過度的情況下。如果工作壓力大，疲憊的大腦就很難平靜下來。在過度疲勞時努力嘗試入睡往往也容易讓人睡不著覺。實際上很多人都有過在晚上強迫自己入睡卻發(fā)現(xiàn)越來越清醒的情況。這與焦慮有關(guān)。此外，在過度勞累的情況下，人們很容易忽視對身體的保養(yǎng)。甚至感覺不到饑餓或干渴。缺乏良好的食物營養(yǎng)也容易導(dǎo)致失眠。如果業(yè)務(wù)繁忙或壓力很大，應(yīng)該至少注重午餐質(zhì)量并確保喝水充足。身體壓力也可以導(dǎo)致心理緊張，這反過來會影響睡眠質(zhì)量。