這兩天睡覺可能有點(diǎn)累

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，睡眠質(zhì)量下降，與過度勞累有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為壓力大，精神太過緊張導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，不要熬夜，生活規(guī)律，多出去走走散散心。