天天睡覺(jué)睡不醒，腦袋沉

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳與超過(guò)十一點(diǎn)入睡是有一定關(guān)系的。也有可能環(huán)境和工作壓力大有關(guān)，建議您進(jìn)行腦電圖及血壓檢查，必要時(shí)查血脂及血液流變學(xué)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，目前這種情況建議你需要做一下甲狀腺的功能檢查，看是否是甲低所造成的，或者是先增加睡眠的時(shí)間，然后看是否能夠保證充沛的精力，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)睡眠的需求時(shí)間是不一樣的。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你要去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。你睡覺(jué)有些晚，建議你能十點(diǎn)前上床睡覺(jué)。如果排除生理性，可以建議你找一個(gè)心里咨詢師談?wù)劊瑢?duì)你的心情進(jìn)行探討探討。
      
      以上是對(duì)“天天睡覺(jué)睡不醒，腦袋沉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！