最近兩三天總是沒(méi)精神

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受到不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先可能是由于平時(shí)壓力太大以及缺乏睡眠所導(dǎo)致的，那么建議您能夠保證治得睡眠充足，并且還是能夠去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，以檢查原因，并對(duì)癥治療。
      

      你好，你這個(gè)年齡正值青春年少生長(zhǎng)發(fā)育的階段，并不會(huì)得什么大病，既然體溫不高，也沒(méi)有流鼻涕打噴嚏的情況就不必?fù)?dān)心，或許與你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，平時(shí)要合理的分配自己的學(xué)習(xí)以及作息時(shí)間，盡量不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近兩三天總是沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！