有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近半年總是感覺乏力沒精神

最近半年總是感覺乏力沒精神

女 | 28歲 2018-08-29 08:57:18 1人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 最近半年總是感覺乏力沒精神,白天上班總想睡覺,晚上10點(diǎn)睡覺一上床就能睡著,可是感覺整個(gè)晚上都在做夢,頭還總是脹疼怎么回事

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鄢晶平
鄢晶平 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 認(rèn)知療法,人本主義,對(duì)于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱贊:2
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2018-08-29 09:07:56

      近半年總感覺乏力,沒精神,白天總想睡覺,頭還有脹痛,建議像這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下肝腎功能和頸動(dòng)脈血流,判斷一下是否是這兩方面出了問題,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪泡水進(jìn)行補(bǔ)氣,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來改善這種情況
      

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