最近總是腰酸無力沒精神

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況很有可能就是說平時(shí)的時(shí)候有點(diǎn)缺乏鍛煉所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況去檢查一下，看看有沒有，就是說貧血所引起的這種情況，平時(shí)的時(shí)候一定要注意點(diǎn)兒體育鍛煉。