本人女，22歲，睡眠淺

女 | 22歲 2018-12-01 10:24:20 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人女，22歲，睡眠淺，晚上喜歡上廁所，有時候是心理原因?qū)е缕饋?，有時候尿多，請問是什么原因啊，謝謝醫(yī)生。

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2018-12-01 10:29:51 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，晚上尿頻，建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查泌尿系統(tǒng)，排除一下器質(zhì)性病變的可能。如果正常，有可能是心理原因?qū)е碌?，建議睡覺前放松精神，可以聽聽舒緩的音樂，不要暗示自己會起夜。

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2018-12-01 10:34:32 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述是你緊張焦慮引起的。建議找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈。祝你早日康復(fù)！

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2018-12-01 10:27:02 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，屬于心理作用，建議你十點之后不要喝水了，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，聽聽舒緩的音樂，慢慢的進入夢鄉(xiāng)，對自己進行心理暗示，祝你早日康復(fù)！

      以上是對“本人女，22歲，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！