高三學(xué)生，每天都很累
健康咨詢描述： 高三學(xué)生，每天都很累，父母不在身邊，不太理解我，沒(méi)有明確的目標(biāo)，每天都很累，害怕家里人罵我，不想跟他們有什么接觸，喜歡獨(dú)處，發(fā)生了一些事就會(huì)經(jīng)常想，想著想著就會(huì)哭，最近一直在哭，心情低落，比較傷感，對(duì)什么事都沒(méi)有興趣，有時(shí)候不是自己的責(zé)任，但是還一直會(huì)想是不是我錯(cuò)了，別人一句話或者一個(gè)動(dòng)作，我就會(huì)想著他是不是討厭我，我是不是惹他生氣了。
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你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，在你從小到大的生長(zhǎng)環(huán)境當(dāng)中，沒(méi)有得到父母的足夠支持，以至于沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感，找不到自己的理想和目標(biāo)。實(shí)際上每一個(gè)學(xué)生都是很累的，因?yàn)榇蠹叶荚趯W(xué)習(xí)爬坡。關(guān)鍵要看自己究竟要以什么樣的精神狀態(tài)去面對(duì)這種情況。這種情況下建議你找老師或者心理學(xué)老師進(jìn)行咨詢，幫助你理清思路，勇敢的面對(duì)生活。
一發(fā)生一些不好的事就會(huì)有輕生的念頭，最近想得很多
有過(guò)輕生念頭的人很多，但絕大多數(shù)都挺過(guò)來(lái)！大家就是要勇敢面對(duì)！
可是這些事都很煩惱很糟糕，不知道怎么解決，我該怎么辦呢
找家長(zhǎng)好好的溝通，或者找你們班主任老師好好的溝通，或者找和你關(guān)系比較近的老師溝通，或者找你們學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通，或者請(qǐng)當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
不想跟家長(zhǎng)溝通，也不想跟老師同學(xué)溝通，他們都不理解我
我們還跟你說(shuō)了兩個(gè)途徑啊你也可以找心理咨詢師或者在這個(gè)平臺(tái)上提醒咨詢的直接解決不了又不著別人解決那怎么辦呢
看起來(lái)你最近情緒狀態(tài)很低落，學(xué)習(xí)壓力大，得不到父母的理解，對(duì)事情比較敏感。對(duì)別人的看法比較敏感，總是擔(dān)心別人討厭你。最近經(jīng)?？蓿瑢?duì)事情沒(méi)有興趣，看起來(lái)是有些抑郁的表現(xiàn)。你這種情況孩子需要和家長(zhǎng)溝通的，取得他們的理解和支持，讓他們帶你去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
我不太想跟家人溝通，也不想把這些事說(shuō)給別人聽(tīng)，自己憋著，一有些不好的事就有輕生的念頭，最近一直很壓抑
你不想和家人溝通，也不想和別人說(shuō)這些事，情緒一直在堆積著。最近有一些不好的事情就輕生的念頭，很有可能是抑郁的表現(xiàn)。這種情況下是需要看心理醫(yī)生接受心理治療的。你不把情況告訴父母，他們?cè)趺茨軒偷侥隳兀?/p>
我父母只會(huì)覺(jué)得是我自己裝病，他們不會(huì)理解的
很多學(xué)生都是這樣理解父母的。但其實(shí)父母很可能不是這樣，你一次兩次向父母提起這件事，父母就會(huì)重視起來(lái)的。有時(shí)候父母也是想幫孩子，但是就是不知道自己該怎樣做。
你好，根據(jù)你講述現(xiàn)在自己的這種情況，可能是學(xué)習(xí)心理壓力大引發(fā)抑郁癥傾向，現(xiàn)在你正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期和學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)期，自己需要有自己的奮斗目標(biāo)，平時(shí)多和同學(xué)老師家人進(jìn)行溝通交流，遇到事情需要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，不要憋在心里面，合理安排自己學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，
以上是對(duì)“高三學(xué)生，每天都很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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