我現(xiàn)在高三，11點(diǎn)半才能睡覺

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，考慮內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      平時注意養(yǎng)成一個良好的生活飲食習(xí)慣，避免熬夜，盡量少吃辛辣刺激性的食物及油炸食物。必要是可以看中醫(yī)，根據(jù)身體情況進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，您的情況可能是由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，然后面部長痤瘡，粉刺，青春痘等皮膚類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以先口服中成藥清熱暗瘡?fù)柚委?，然后注意平時不要熬夜，不宜吃辛辣刺激性的食物，痤瘡的部位可以涂阿達(dá)帕林凝膠治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      可以喝中藥治療，與內(nèi)分泌失調(diào)，青春期有關(guān)系，與學(xué)習(xí)緊張壓力大有關(guān)系，建議您可以口服當(dāng)歸苦參丸，鹽酸多西環(huán)素片，外用克痤隱酮凝膠治療。忌食辛辣油膩食物。
      
      以上是對“我現(xiàn)在高三，11點(diǎn)半才能睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！