健康咨詢描述: 老師我現(xiàn)在高二馬上就高三了每天晚上11點半睡覺五點起床對身體有危害嗎?
病情分析:
你好,長期的睡眠不足可以導致身體素質下降,需要及時進行調(diào)理
指導意見:
身體是馬,學習是車,只有強健的體魄作為后盾,才能取得好成績,你說不是嗎?
病情分析:
您好,很榮幸為您服務,根據(jù)您所描述的情況,為您做如下分析
指導意見:
你好,現(xiàn)在青少年學習的確非常累。建議保持充足睡眠,以及較好的睡眠質量。否則長時間會對身體,及內(nèi)分泌系統(tǒng)造成一定的影響,僅供參考,祝您健康。
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