健康咨詢描述: 平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),周三跳大繩之后導(dǎo)致腿疼,腰痛,需要怎么緩解
你好,從你的病情癥狀分析,是屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后的肌肉勞損,這種情況不需要特殊的處理,注意休息,適當(dāng)按摩理療,多泡泡熱水澡,很快可以恢復(fù)
您好,像這種情況的話,您也不必過(guò)度擔(dān)心和焦慮,平時(shí)適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,目前出現(xiàn)疼痛的情況,可以服用非甾體抗炎藥,比如扶他林、美洛昔康等對(duì)癥處理
病情分析:
上述情況有可能是軟組織損傷的,這種情況有可能是突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療的
以上是對(duì)“平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),周三跳大繩之后導(dǎo)致腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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