睡覺(jué)特別輕，有點(diǎn)動(dòng)靜就行

      根據(jù)你描述的情況，如果這些癥狀是長(zhǎng)時(shí)間存在的那么符合神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時(shí)放松心態(tài)作息規(guī)律可以在睡前口服調(diào)節(jié)神經(jīng)安眠類的藥物來(lái)保證充足的睡眠?？梢匀フ?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你每天睡眠狀況很不好，感覺(jué)頭暈暈乎乎的很有可能是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。對(duì)刺激過(guò)度敏感，如對(duì)聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)特別輕，有點(diǎn)動(dòng)靜就行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你睡眠比較輕，感覺(jué)似睡非睡，頭暈暈的，很有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，造成的身體易興奮易疲勞現(xiàn)象。需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，平時(shí)別太勞累，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下，也可以到醫(yī)院看一下，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，如果你睡眠不好，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒來(lái)了，那么這種情況除了注意缺鈣的情況，另外盡量白天加強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果你睡眠特別不好，質(zhì)量差，那么時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響你的身體，比如出現(xiàn)頭暈或者是乏力這些不適，所以必須改善睡眠。