最近這幾天總是莫名的害怕

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是心理問題，可以到心理科去做個(gè)檢查看一下，對(duì)癥處理就行，沒問題的，平時(shí)注意休息，別過度勞累。不用擔(dān)心。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述最近這幾天總是莫名的害怕的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理壓力所致。這可能是由于你在最近的生活中內(nèi)心有著較強(qiáng)的心理壓力，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮甚至恐懼情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理壓力的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。

      從描述中讓我看到從軀體癥狀來表現(xiàn)，可能有一些胸悶的體征表現(xiàn)，那么首先建議您可以做一個(gè)軀體心臟方面的檢查，看是否有相關(guān)的一些病癥出現(xiàn)，另外練習(xí)做深呼吸，這是一個(gè)比較好的一個(gè)日常放松訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“最近這幾天總是莫名的害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理因素導(dǎo)致的，應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取鎮(zhèn)靜安神和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。同時(shí)要避免精神緊張。
      

      你好！根據(jù)你的描述你最近的情緒癥狀是害怕緊張！有可能是你的心臟不舒服，去醫(yī)院檢查心電圖！其次就是心理問題，有沒有現(xiàn)實(shí)因素？如果沒有建議去醫(yī)院精神心理科就診！
      

      病情分析：
      有時(shí)候會(huì)莫名的害怕，緊張的時(shí)候會(huì)有窒息感，很難受，像被魔鬼纏上一樣
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，好像是驚恐焦慮發(fā)作，你可以總結(jié)一下發(fā)作的時(shí)候是不是有什么共同之處，建議你盡快去醫(yī)院心理門診或者精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院去診治，可能需要藥物治療和心理疏導(dǎo)