問(wèn)題本人體重90kg身高175cm
健康咨詢(xún)描述： 問(wèn)題本人體重90kg身高175cm，有中度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶偏高，減肥能消除脂肪肝嗎？
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你好，你的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)你的描述，你患有脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶偏高，建議做個(gè)血脂檢查，因?yàn)轶w重明顯超標(biāo)，建議控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，少吃油炸食物及含脂肪類(lèi)高的食物，少吃甜食，如果血脂明顯升高，可以服用降脂藥物，減肥可以消除脂肪肝的。
我?guī)啄昵罢誃超時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，三四年來(lái)驗(yàn)了好幾次肝功能，alt和ggt都會(huì)高于正常一點(diǎn)
具體肝功是多少，
alt和ggt都在90到120左右ast略高于50
輕度增高的，建議您多運(yùn)動(dòng)。
三、四年間驗(yàn)了5、6次了，都是這個(gè)范圍內(nèi)，請(qǐng)問(wèn)我175cm,要減到多重才能消除脂肪肝？
這個(gè)沒(méi)有具體的，控制在正常范圍之內(nèi)
我現(xiàn)在81kg
降低73kg以下為好
體重指數(shù)24以下？
是這樣的，還有腹型肥胖的，減輕腹型肥胖
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你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況通過(guò)減肥和運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)正常值的。建議你，制定一個(gè)減肥計(jì)劃，每天少吃主食，適量蛋白質(zhì)，不吃油膩，甜食和零食，不喝飲料，多吃蔬菜，每天連續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉45分鐘以上，最好再配合無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐等，鍛煉肌肉，這樣是會(huì)提高代謝，很好的減掉內(nèi)臟脂肪的。
我175cm,大概要減到多重？
你好！應(yīng)該是70公斤左右
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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