最近減肥，有運動，都吃的很少

男 | 25歲懸賞10個健康幣 2018-11-13 15:52:56 2人回復來自

健康咨詢描述：最近減肥，有運動，都吃的很少，晚飯都沒有吃，昨天中午吃了紫菜的餃子，還有喝了黑咖啡，今天便便呈現(xiàn)黑色的樣子，不知道是不是黑便，有點心慌慌的，求醫(yī)生幫忙看下，是真黑便，還是色素造成的

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2018-11-13 16:41:31 我要投訴

你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況是跟你最近減肥，吃的食物少，大便少成黑色跟你吃的食物有關，不要擔心，沒有問題的，建議你，可以多吃蔬菜，以涼拌為主，代替其他食物填飽肚子。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1

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2018-11-13 16:34:34 我要投訴

你這個大便情況考慮下是紫菜。進清淡、易消化的飲食。不要吃生冷硬辣的食物。實在不放心可以到醫(yī)院查一個便常規(guī)加潛血。減肥注意多鍛煉，每餐主食不要吃得太多，最好不要超過150克。