困，精神不好，以前有手癮的習(xí)慣

      平常保持一個(gè)叫規(guī)律的作息時(shí)間，以及生活習(xí)慣，還是建議去正規(guī)醫(yī)院做一些進(jìn)一步的檢查比較好，平時(shí)少吃一些辛辣刺激的食物，藥不能亂吃
      

      病情分析：
      你好，犯困，精神不好的原因有很多，腎虛體虛，工作壓力大，勞累，睡眠差，手淫等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，吃六味地黃丸可以的，不會引起犯困精神不好，有可能其他原因受涼感冒。最好去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復(fù)雜，盡量不要胡亂吃藥。中藥也不能胡亂吃。最好看看中醫(yī)再吃
      指導(dǎo)意見：
      吃中藥前應(yīng)當(dāng)看一下中醫(yī)，號號脈，明確一下自身體質(zhì)，選擇合適中藥。因?yàn)橥瑯铀幬?，不同體質(zhì)，效果差別較大。
      
      以上是對“困，精神不好，以前有手癮的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！