有時控制不住自己的情緒

      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒低落，嚴重時輕生的癥狀。建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，并且增加戶外運動，合理睡眠，進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。

      我分析了，你敘述自己的情況，主要是有的時候控制不住，自己的情緒，這是人正常的一種現(xiàn)象。你已經(jīng)察覺到了自己的不足的地方，建議改正就好了
      

      病情分析：
      14歲，女，有時候控制不住自己的情緒，暴躁，愛哭，有時候還頭疼，考慮是精神疾病引起的。
      指導意見：
      建議去神經(jīng)內(nèi)科，或者是精神科檢查一下頭顱磁共振，腦電圖，確診病因。在對癥治療。平時注意保持良好的心態(tài)，多做戶外活動，保持良好的心情，不要勞累，不要生氣，不要熬夜。
      
      以上是對“有時控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！