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夢(mèng)見(jiàn)自己跟別人吵架,明明是別人的錯(cuò)

女 | 18歲 2018-11-02 05:19:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 夢(mèng)見(jiàn)自己跟別人吵架,明明是別人的錯(cuò),可是還是都在怪我,然后自己關(guān)系還可以的一個(gè)女生還幫別人,然后自己就在夢(mèng)里哭了,哭醒了,為什么會(huì)哭醒,不是夢(mèng)嗎

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2018-11-02 05:22:09 我要投訴

      你好,做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。一般情況下,日有所思夜有所夢(mèng)。夢(mèng)到特別傷心的事后。人會(huì)哭醒的。雖然在夢(mèng)中但是人還是有意識(shí)的。夢(mèng)是潛意識(shí)的爆發(fā)。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2018-11-02 05:25:02 我要投訴

      您好,夢(mèng)里人也是有情緒反應(yīng)的,但是夢(mèng)只是大腦細(xì)胞的一種景象反映,沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的意義,建議您不要過(guò)于擔(dān)心。可以做幾個(gè)深呼吸,讓自己心情放松一下。平時(shí)要保持良好的心態(tài),避免有過(guò)重的心理壓力和負(fù)擔(dān),注意勞逸結(jié)合。每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_,有助于促進(jìn)良好的睡眠。
      

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