明明是自己卻像是在看別人的故事

      病情分析：
      你最近感覺生活的不真實，看自己就像看別人講故事一樣。莫名其妙，感覺很難過，還會幻想。看起來還有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      你可能是焦慮抑郁程度比較高，長時間休息不足，壓力大，才出現(xiàn)了這樣的情況。需要把自己的想法多和家人、朋友溝通交流。保證充足的休息，平時多運動。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受心理疏導。
      

      病情分析：
      你好！你是對現(xiàn)實的自己和生活感覺到比較茫然。喜歡一個人獨處莫名其妙的會難過。還會有幻想。你15歲正處于青春期，有一些情緒的起伏和波動，可以理解。
      指導意見：
      應該是有壓力或者是比較心煩的事情，那你覺得總是很難過，喜歡一個人獨處。應該是有一些抑郁的傾向。請多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒，多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。激發(fā)對生活的熱情，學會珍惜自己，理解自己。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你現(xiàn)在存在的感覺，主要是因為心理因素引起的，這種狀況應該進行調節(jié)，長期下去會影響你的生活。
      指導意見：
      這種情況建議你應該先進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，多與家人同學交流，多參加一些活動，保持良好的精神狀態(tài)，集中精力好好學習，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      
      以上是對“明明是自己卻像是在看別人的故事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，對自己和生活很迷茫，存在著一定的幻想，同時又處于多愁善感的時期，易敏感。
      指導意見：
      你正值青春年少，是人生最美好的時期。增強自信，積極樂觀的去面對生活，勇于挑戰(zhàn)自我。立足當下，為自己的目標而努力，做最好的自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喜歡獨處，而且還會難過和幻想，主要考慮還是有精神心理方面的問題
      指導意見：
      建議你一定要引起足夠的重視，把你的情況詳細的告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)的精神?？漆t(yī)院或者綜合醫(yī)院的精神心理科診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來治療，爭取早診斷，早治療，早治愈
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的感覺自己不是自己以及獨處，莫名其妙難過以及幻想的情況考慮和精神心理因素有關系。
      指導意見：
      15歲，正值青春期，情緒容易波動。建議你注意勞逸結合，適當休息，規(guī)律作息時間不熬夜。減輕自己的壓力，平時要多與人交流。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，多做有氧運動，多參加集體活動。遇事要想好的積極的一面。
      

      病情分析：
      你好孩子，你說明明是自己卻像在看別人的故事，感覺別人的感覺，分不清那個是真實的，那個是想象中的，喜歡一個人獨處，卻又會有莫名的難過和悲傷，有很多幻想，青春年少，哪個不迷茫！
      指導意見：
      因為生理上的成人感讓你們的獨立意識變強，希望得到大人的理解和支持，同時又不能相信成人，因而有許多孤獨感和寂寞，很愿意向同齡人推心置腹也會向信任的人吐露心聲，你們這個年齡好像是來自外星的人，有時候感覺父母沒有辦法懂自己。
      
      以上是對“明明是自己卻像是在看別人的故事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！