醫(yī)生，我想問(wèn)下出月子后髖關(guān)節(jié)疼

      出月子后髖關(guān)節(jié)和腳后跟疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，穿軟厚底鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，由于哺乳期間不能服藥治療，可以外用活血止痛膏治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。

      考慮是產(chǎn)后風(fēng)濕，建議去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步明確診斷，局部可給予按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況你不要太緊張，親，首先考慮還是由于著涼的原因，親，腳后跟疼是由于月子里走路過(guò)多的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話首先需要多注意休息的，親，注意保暖，可以先通過(guò)理療來(lái)緩解癥狀，減少活動(dòng)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我想問(wèn)下出月子后髖關(guān)節(jié)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！