我想問16歲還能長高嗎我現(xiàn)在157-158左右

      你才16歲,請你按下面的去做,絕對還有機會的!一般女孩到20歲以后才不長個,男孩要到25歲以后才不長個的,也有個體是例外的.有的超過此年齡還在長.要長高,適當運動,通過有計劃的定時定量的鍛煉,運動的同時注意營養(yǎng)均衡,只要每天適當?shù)靥K,要做到定時定量,這樣對長高才會有幫助,不要偏食,這也很關健.但運動也不能過量,要是那樣會適得其反.并每晚都在10點之前去睡,保證至少9小時的睡眠,很關鍵.如果做到了,就會長得高.另外還有一點也非常重要,就是要經(jīng)常保持樂觀的情緒,心態(tài)。