強(qiáng)直是在平時(shí)可以鍛煉的么？

      您好：根據(jù)你的情況描述這種疾病是一種難治愈性的自身免疫性疾病，需要根據(jù)疾病的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范，長(zhǎng)期的服用。比如柳氮磺胺吡啶膠囊。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是最好的，避免勞累，外傷，受涼，端正身體姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病，藥物治療與鍛煉同樣重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，生活作息規(guī)律，避免寒冷和潮濕，做小燕飛，俯臥撐動(dòng)作，預(yù)防脊柱變形，多參加戶外活動(dòng)，如騎自行車(chē)，游泳，打太極拳等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫(xiě)字、用電腦、騎自行車(chē)等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車(chē)把手位置等方法來(lái)解決。
      強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直是在平時(shí)可以鍛煉的么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！