本人20歲內(nèi)心不自信嫉妒不自信有什么辦在不請(qǐng)問醫(yī)生

      你好，很高興幫你解答問題。你不夠自信，對(duì)別人產(chǎn)生了一些嫉妒，這讓你的心情變得很復(fù)雜。是這樣嗎？如果是這樣的話，希望你關(guān)注自己當(dāng)下要做的事情，讓自己做好自己應(yīng)該做的每一件事情，做最好的自己，這樣別人反饋回來的。是表揚(yáng)夸獎(jiǎng)和認(rèn)可。時(shí)間長(zhǎng)了，你就越來越有自信了。對(duì)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)要盡量的用羨慕的心態(tài)去看待而不用嫉妒，因?yàn)榧刀誓愕男睦砭蜁?huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒。
      

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我覺得這不是問題的核心，比如說你手頭上有五件事情，你把最重要的事情做好了，其他事情都可以忽略的，你嫉妒也是不管用的，但也沒有什么大的問題。畢竟這是人的本性之一。你說要做的關(guān)鍵就是努力的做好自己，盡自己最大的力量努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，與人交往，掌握一技之長(zhǎng)，在這個(gè)社會(huì)上能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值，什么自信不自信什么嫉妒不嫉妒都不重要，你如果不能夠自己養(yǎng)活自己那次是最大的悲劇。
      

      針對(duì)這種情況，建議你經(jīng)常做一些積極的心理暗示，平時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，多做一些自己擅長(zhǎng)的事情。用積極的心態(tài)去看待周圍的人和事，盡量保持情緒穩(wěn)定。也可參加一些團(tuán)體訓(xùn)練來增強(qiáng)自信心和人際交往能力。
      
      以上是對(duì)“本人20歲內(nèi)心不自信嫉妒不自信有什么辦在不請(qǐng)問醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，既然知道自己不自信，就該努力，嫉妒心在一定情況下是每個(gè)人都該有的，可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，催人奮進(jìn)，這樣建議你努力做好自己該做的，做好了就自信了。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮可能是性格問題，也不排除有心理障礙的可能。建議您平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，多看一些有益的書籍，讓自己能夠充滿自信心。多和他人交流，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的閱歷。如果您有心理疾病，則應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，針對(duì)你所說的情況，要想克服自卑，建立自信，首先要對(duì)自己有一個(gè)公正客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，然后要接納自己（無論是自己的優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)），接下來就是要要敢于以真實(shí)的自我展示自己，并付諸行動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，需要自己有一定奮斗目標(biāo)，平時(shí)需要多戶外呼吸新鮮空氣，多和親人朋友之間進(jìn)行溝通交流，充實(shí)自己生活，習(xí)慣以后和好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“本人20歲內(nèi)心不自信嫉妒不自信有什么辦在不請(qǐng)問醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！