不善于講話內(nèi)心不自信

      病情分析：
      特別不善于講話。不夠自信，即便是在家里都會感覺不自在，不自信就連自己的姑姑都不敢叫出口，很害怕，說不好。所以就更不愿意講話了。
      指導意見：
      其實哪有誰是說話的，把式每件事每句話都說的那么圓滿呢，即便是自己認為圓滿，別人有未必又未必是圓滿的。自己認為不圓滿的，別人也未必在意。所以要允許自己說不好，要允許自己犯錯，這是年輕人的權利，也是成長的必須。所以慢慢練習著超越自己。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，18歲的女生不善于講話，在家里會感到不自信，很害怕說不好。這種情況一般考慮可能與你的生長環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。愉悅的接納自我，增強自信，積極參加集體活動，在活動中可以鍛煉自己的應對能力和感受同伴的溫暖。平時多和家人及朋友溝通交流，勇于宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。你正值青春年華，每天給予自己積極的心理暗示，勇敢地去挑戰(zhàn)自我！
      以上是對“不善于講話內(nèi)心不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，處于青春期的你表現(xiàn)的很不自信，不愿意說話，害怕說不好，對于這樣的交際恐懼以及不自信，越是恐懼越是害怕什么越要做什么。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，處于青春期的你表現(xiàn)的很不自信，不愿意說話，害怕說不好，對于這樣的交際恐懼以及不自信，越是恐懼越是害怕什么越要做什么。建議你主動克服。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在在讀大學嗎？這樣不善于講話的原因比較復雜，與個人成長經(jīng)歷性格，家庭環(huán)境等有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況需要改善，建議尋求院校心理輔導老師的專業(yè)幫助進行那帶小孩兒，我創(chuàng)傷的療愈。接納和欣賞自己，提升自信心。多參加學校社團活動也可做演講能力提升的訓練。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，自己不善于講話，內(nèi)心缺乏自信。就連自己的姑姑都不敢叫出口，很害怕說不好，也不愿意講話。
      指導意見：
      建議您說話時要放松身心，避免精神緊張，大膽的講出自己的想法。平時多練習說話，多鍛煉說話，樹立自信心。多和朋友交流溝通，說話的技巧和方法。

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)自己的問題，說明你心里有想改變的動力。在社會生活中，讓自己社會化才能更好應付各種人。你現(xiàn)在連自己姑姑都叫不出口，可見這方面確實要改變。
      指導意見：
      在處理人際問題，不要害怕自己做不好。你的父母和親戚朋友都會包容你的不足，但是你不去嘗試和真正鍛煉自己，那別人給你講道理也沒用。
      
      以上是對“不善于講話內(nèi)心不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！