我是16歲男生身高162體重60我現(xiàn)在每天早上喝純

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的。從各方面引起注意，才有利于生長發(fā)育。
      指導意見：
      你好，所以說你多吃點新鮮的水果蔬菜，吃點有營養(yǎng)的食物，然后按時休息，不要熬夜，多參加跑步，打球，扒單杠等運動，這樣才有利于生長發(fā)育。鈣片什么時間吃都可以。
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況是可以的，建議平時飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡豐富多樣化，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，注意休息，避免過度的勞累。