健康咨詢(xún)描述: 11歲了只有130高全班最矮,請(qǐng)問(wèn),怎么增高10厘米。應(yīng)該吃什么?每天別人都說(shuō)我矮,要做運(yùn)動(dòng)嗎?
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
病情分析:
你好:11歲130cm還可以,一定會(huì)長(zhǎng)的,不要失去信心,一般女孩長(zhǎng)到16、7歲甚至還長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:按時(shí)休息,充足睡眠,多食高蛋白,高鈣、多維生素的食物,多參加戶(hù)外體育活動(dòng),放松心情。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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