有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一直處于壓抑的狀態(tài),不愛訴說總覺得別人跟我不同

一直處于壓抑的狀態(tài),不愛訴說總覺得別人跟我不同

男 | 17歲 2018-10-12 10:29:49 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 一直處于壓抑的狀態(tài),不愛訴說總覺得別人跟我不同,經(jīng)常熬夜睡不著,有時(shí)候會(huì)想很多,自從親人去世后就一直處于更加憂郁的狀態(tài)一直想他,有時(shí)候會(huì)帽子有血腥恐怖的畫面,時(shí)常處于難過的狀態(tài),情緒低落脾氣暴躁,

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-12 10:43:56 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮性格過于內(nèi)向?qū)е碌囊钟舭Y狀,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),多與家人人朋友溝通,排解不良情緒,也可到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-10-12 10:39:22 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況有抑郁的傾向,建議盡早去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受心理治療,以免問題發(fā)展嚴(yán)重。另外,平時(shí)可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,遇事多想其積極的一面,多與人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),不要過于壓抑自己。
      

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