健康咨詢描述: 在嗎醫(yī)生我有強(qiáng)迫癥,每天總是反復(fù)洗手一有事就反復(fù)想只有干些別的事,父母還老是碎嘴嘮叨我快瘋了怎么辦阿。
如果你想洗手,你可以在一周選2-3天,這時(shí)候什么都不干,盡情地洗,不停止地洗。另外你再選2-3天,完全不洗,發(fā)生什么情況也不洗,還有1-2天隨便做什么都行。這是一種自我調(diào)整方法,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)你對(duì)強(qiáng)迫癥狀還是有一點(diǎn)控制力的,這樣使你在強(qiáng)迫癥狀面前不會(huì)顯得那么無(wú)助。
可是遇到點(diǎn)別的事就回反復(fù)想比如開(kāi)鎖在學(xué)校別人在我后面碰我一下我就感覺(jué)有人要監(jiān)控我,怎么辦阿,好不容易控制點(diǎn)我父母就嘮叨我整天嘮叨我快瘋了求幫助啊
把強(qiáng)迫癥狀當(dāng)做一個(gè)人,經(jīng)常對(duì)“他”說(shuō)些什么,把使你得病的責(zé)任推向外面的功能,繼而使自己輕松一些,你不會(huì)覺(jué)得自己得了強(qiáng)迫癥而感覺(jué)自己要承受更多的東西,如果把責(zé)任外化,你可以相對(duì)更輕松些。必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科進(jìn)一步就診。
可能在現(xiàn)實(shí)生活中,有一些事情沒(méi)有得到解決,出現(xiàn)的焦慮情況,對(duì)抗焦慮出現(xiàn)的強(qiáng)迫行為,這種情況需要通過(guò)心理咨詢,在心理老師的幫助下,幫助調(diào)整。
您好,強(qiáng)迫癥是有強(qiáng)迫癥狀和反強(qiáng)迫思維同時(shí)存在的,這種情況可以采用心理咨詢治療,一般可以采用精神分析法和認(rèn)知行為療法及支持性心理療法治療。
以上是對(duì)“在嗎醫(yī)生我有強(qiáng)迫癥,每天總是反復(fù)洗手一有事就反復(fù)想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你是一位17歲的男孩。你每天總是反復(fù)洗手。還會(huì)反復(fù)想別的事情。我建議你放松心態(tài),一切順其自然。不要過(guò)于糾結(jié)。
可是我父母老師說(shuō)我尤其是我媽嘴不停的嘮叨脾氣還不好怎么辦啊我快瘋了我心情一不好他老是說(shuō)我不想吵,一吵架我就害怕害怕被別人聽(tīng)到,他們就是不聽(tīng)總是不相信
做好自己,接納他們,順其自然就行。
你好,出現(xiàn)反復(fù)洗手并反復(fù)的思考一些問(wèn)題,考慮你是患了強(qiáng)迫癥,這是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥,需要去當(dāng)?shù)鼐裥睦砜凭驮\,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗強(qiáng)迫癥藥物治療,并進(jìn)行心理行為干預(yù)。
感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥,老是去洗手,說(shuō)明你的衛(wèi)生習(xí)慣很好,有事也要控制一下自己去干點(diǎn)別的,這也是很好的做法,父母對(duì)你的嘮叨是愛(ài)你的表現(xiàn),陌生人才不會(huì)嘮叨你不是嗎?只是父母在用他們認(rèn)為正確的方式而已,學(xué)會(huì)理解他們。
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,17歲男孩出現(xiàn)反復(fù)洗手的強(qiáng)迫行為,需要注意生活內(nèi)容規(guī)律,相信自己可以走出煩惱,同時(shí)每天有意識(shí)的減少吸收次數(shù),逐步減少獨(dú)處時(shí)間,多參加戶外集體活動(dòng),祝健康成長(zhǎng)。
以上是對(duì)“在嗎醫(yī)生我有強(qiáng)迫癥,每天總是反復(fù)洗手一有事就反復(fù)想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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