醫(yī)生我心情很不好，我很煩
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我心情很不好，我很煩，我出去玩我記得我?guī)Я耸謾C(jī)的，出去玩的過程中我沒看手機(jī)也沒使用手機(jī)，我出去的時候記得關(guān)門了啊，我回來以后腦海里怎么在想我出去到底拿了手機(jī)沒有啊，又在想應(yīng)該沒拿吧，因為出去手機(jī)沒使用，看手機(jī)也查不出來情況，很煩啊，反復(fù)想自己到底出去拿了手機(jī)嗎，想來想去很累啊感覺，心想沒拿的話在寢室是不是有人會動我手機(jī)啊，又在想是不是出去沒關(guān)門啊，這是什么情況啊，如果沒關(guān)門是不是有小孩進(jìn)來拿我手機(jī)玩啊，想來想去想不明白自己到底出去拿手機(jī)沒，因為手機(jī)沒使用，也看不出來啊。這是什么情況，怎么想開這個問題，醫(yī)生應(yīng)該怎么想啊。
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根據(jù)描述，目前可能存在一定的強(qiáng)迫癥狀，表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動作，是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。嚴(yán)重者會影響患者的生活質(zhì)量，建議保持平常心態(tài)，嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的心情很不好的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為強(qiáng)迫癥所致。這是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥。而你所敘述的情況，更多地屬于強(qiáng)迫性窮思竭慮的癥狀表現(xiàn)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗較強(qiáng)心理沖突的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患強(qiáng)迫癥的精神康復(fù)。
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你這樣的情況之后就是一個思維強(qiáng)迫癥，然后的話一定要注意自己的心理方面的問題。如果自己感覺沒有帶東西，然后就是重新檢查一遍。
以上是對“醫(yī)生我心情很不好，我很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問是不是沒必要去想了，我在想是不是沒帶啊，因為考慮的是出去沒使用手機(jī)沒拿出來，然后又考慮到是不是門沒關(guān)啊。
你現(xiàn)在有一點(diǎn)強(qiáng)迫思維，然后的話就算是真的沒有帶手機(jī)，也不要過多的去想這個問題。
真的沒帶手機(jī)，我又想是不是門也忘記了關(guān)啊
不管關(guān)沒關(guān)也不要去想，要不你就去看一次門有沒有關(guān)好，要不就讓他這樣，不要想，你就想著是關(guān)了。
感覺別人動過我手機(jī)或者刪除了完全手機(jī)什么東西，這應(yīng)該不可能吧，手機(jī)是鎖屏的啊按說，在說小偷看到房間沒鎖進(jìn)來看到手機(jī)按說應(yīng)該偷走啊，小孩子玩了也不可能說還放回來吧。
所以說你現(xiàn)在主要的問題就是一個思維強(qiáng)迫。
強(qiáng)迫癥想的事都是假的對吧比如我感覺垃圾里面有我的東西其實(shí)沒有
并不是說想的都是假的，只不過說你一直在強(qiáng)迫自己去想這個問題，然后在一直糾結(jié)，不知道正確答案。
今天洗衣服感覺手機(jī)和衣服一起洗了
像你這樣的情況的話你最糾結(jié)的問題主要是手機(jī)。
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