健康咨詢描述: 我心情很不好,喜歡自言自語發(fā)泄,但是感覺心情還是不好,我感覺我說什么都是錯的,我感覺很多人都很討厭我,我感覺我很失敗,心情不好我就會哭,不會讓人看到,我很想甩掉這些不好的情緒,有時候心情好的快去的也快,有時候心情就是低壓,我會放空好久,我會羨慕那些輕松的人,我該怎么辦
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