經(jīng)常壓力大，不開心，就會喝江小白

      指導意見：
      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述長期飲酒可引起成癮可引起酒精依賴癥，對肝臟和腎臟，消化道有損傷。
      指導意見：
      治療建議是平時不要喝酒，看健康的書籍，可參加一些娛樂活動分散注意力。
      

      如果長期每天喝酒超過3標準杯，就有可能增加患記憶力衰退、心臟衰竭、肝硬化、胃潰瘍和癌癥等疾病的風險。酒精還會加重胃潰瘍，引起胃炎和胃酸回流。喝酒對男女雙方的生殖能力都會造成影響。如果是在懷孕期間喝酒，酒精可能對嬰兒造成先天缺陷。過量飲酒會導致肝硬化。肝硬化是由于肝臟的瘢痕組織過量積累，從而改變了肝臟的結(jié)構(gòu)，限制血液流通。肝臟代謝酒精的速度是每小時一標準杯，那些來不及代謝的酒精會進入血液，然后儲存在身體的各個部位中。
      建議有心事時，多跟家人，知心朋友說一說。喝酒后第二天早晨要進行20分鐘的跑步，喝點粥，這樣有助于酒精在體內(nèi)的分解。