20多歲的男生太瘦了喝什么奶粉能變胖

      根據(jù)你的描述，我建議您調(diào)整您的飲食習(xí)慣增加運動量，改善生活習(xí)慣。多進(jìn)行一些增肌訓(xùn)練，可以到健身房請個私教，適當(dāng)吃一些蛋白粉之類的補劑。
      

      病情分析：
      相對瘦的人，他想長胖不是長的脂肪，而應(yīng)該是長得肌肉，只有這樣才是健康的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要做的是多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如奶粉，比如瘦肉魚蝦。然后多做一些運動，這樣能夠使自己的肌肉發(fā)達(dá)。完全可以喝，但是不要完全指望這個使自己長壯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高鈣高鐵奶粉，，主要是補鈣鐵，不增長體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，合理安排飲食，多吃肉類及高脂肪食物，多做一些力量型的運動。
      
      以上是對“20多歲的男生太瘦了喝什么奶粉能變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！