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我太瘦了,吃什么都不胖

男 | 15歲 2019-08-08 17:22:02 3人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 我在開學(xué)就上高一了,我今年15,我才92.4斤,在開學(xué)高一就要軍訓(xùn)了,我那么瘦,真不知道該怎么辦?如果我一天喝一瓶500毫升的阿薩姆奶茶,會(huì)不會(huì)胖一些,我這個(gè)瘦是遺傳所致的

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俞文麗
俞文麗 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢腫瘤,功能失調(diào)性子宮出血,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:23013
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2019-08-09 09:19:12 我要投訴

      你好。胖瘦和遺傳關(guān)系很大。胖人吃得不多也胖,瘦人怎么吃也不胖。你才15歲,正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,只要身體健康,瘦一點(diǎn)關(guān)系也不大。不過不建議你每天喝500ml奶茶,最好每天堅(jiān)持喝牛奶,加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息就可以了。

2019-08-09 19:07 匿名追問

我每天鍛煉,喝牛奶,我都做過了,但是還是沒變化

2019-08-10 08:04醫(yī)生回答:

年齡再大些可能會(huì)胖一些。

李秀風(fēng)
李秀風(fēng) 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
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2019-08-08 17:24:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,目前你的體型偏瘦,與遺傳因素有一定的關(guān)系,同時(shí)與你的基礎(chǔ)代謝率高有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,適當(dāng)增加營養(yǎng),保證肉蛋奶,定期去醫(yī)院做檢查,

呂淑芳
呂淑芳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18192稱贊:4
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2019-08-08 17:24:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,開學(xué)就上高一了。體重不足93斤,特別是怕軍訓(xùn)。
      指導(dǎo)意見:
      保持愉悅的心情,多吃新鮮食物及營養(yǎng)食品如雞蛋,動(dòng)物的瘦肉類。避免吃垃圾食品,包括喝飲料。可以喝牛奶等等加強(qiáng)營養(yǎng)。
      以上是對(duì)“我太瘦了,吃什么都不胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-08 17:35 匿名追問

不行的,牛奶我也喝了,天天吃魚肉也不行

2019-08-08 17:36醫(yī)生回答:

遺傳的就沒辦法,加強(qiáng)營養(yǎng),人精神就好。

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