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吃完飯很快就會餓,就想吃東西

女 | 18歲 2018-09-28 21:37:33 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 吃完飯很快就會餓,就想吃東西,沒有飽腹感,想知道這是什么原因?

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唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:5860
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2019-08-06 09:49:52 我要投訴

      考慮可能是胃腸功能紊亂引起的,平時注意飲食要規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,多吃易消化軟乎的食物,吃飯細嚼慢咽有助于消化吸收
      

柳華
柳華 天津濱海榮華中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,胃潰瘍,急慢性胰腺炎,肝炎. 幫助網(wǎng)友:99
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2018-09-28 21:47:53 我要投訴

      病情分析:
      易餓可能是處于生長期,也屬正常。食欲好,您體重如何,體重指數(shù)如何?如果排除甲狀腺功能亢進,食欲好不是壞事。
      指導意見:
      一般女孩子在月經(jīng)期間會食物增強,一般食欲欠佳需要注意身體是否有恙,可完善甲狀腺功能除外甲亢
      

張立輝
張立輝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙狀結(jié)腸癌 幫助網(wǎng)友:4506
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2018-09-28 21:50:29 我要投訴

      指導意見:
      如果身體是健康的,那就和你吃的食物有關(guān)了。能量消耗與攝入如果平衡了一般就不會總餓了,所以首先要對自己該吃多少有個概念。其次應該知道,往往碳水化合物在胃里停留的時間最短,尤其是單糖、雙糖等糖類含量高的食物,雖然吸收供能快,但消化也快,不會在消化道長時間停留。脂類和蛋白質(zhì)停留時間相對長,消化相對慢,容易產(chǎn)生飽腹感。此外,如果膳食纖維攝入過少,也會容易餓的。所以,可以留心下自己的飲食,看看是蔬菜水果等含高膳食纖維的食物多,還是魚禽肉蛋奶等動物性食品多,還是提供大部分碳水化合物的谷薯類食物多,通過調(diào)整,也許就不會總餓了
      
      以上是對“吃完飯很快就會餓,就想吃東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳清清
吳清清 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性腎小球腎炎,腎小球腎炎,急性 幫助網(wǎng)友:2731稱贊:1
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2018-09-28 21:58:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所述情況來看,消化力增強與很多因素有關(guān)。如體力勞動或者腦力勞動運用過度等現(xiàn)象,當然還有一些增強的疾病如甲亢。
      指導意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查排除疾病導致的不適,如果不是疾病引起的你可以少量多餐的吃,不過只要有78分飽就行了。
      

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