健康咨詢描述: 醫(yī)生您好今天學(xué)校體育課操場(chǎng)大概跑了兩圈停了下來首先是感到很累然后渾身無力接著就是想吐又吐不出來我在地上蹲了一會(huì)感到眼前昏暗頭暈如果不是教官及時(shí)掐我的穴位可能就暈倒了請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦
這種情況是由于平時(shí)體質(zhì)過差,跑步時(shí)呼吸節(jié)奏掌握不正確,導(dǎo)致無氧呼吸,大量乳酸在體內(nèi)堆積,乳酸對(duì)血糖血壓均有明顯的影響,最終導(dǎo)致肢體乏力,腦供血不足,目前注意休息,充分補(bǔ)充水分以及能量,抽空再進(jìn)行體育鍛煉。
你好,您所敘述的這種癥狀有可能是由于跑了兩圈之后造成了全身的缺血缺氧所致。這種情況大多是由于不經(jīng)常鍛煉身體所致。建議您加強(qiáng)身體鍛煉。
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,考慮屬于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議之后盡量多注意,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過度,平時(shí)也需要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“醫(yī)生今天學(xué)校體育課操場(chǎng)大概跑了兩圈停了下來首先是感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生您好我沒有什么毛病嗎這是什么導(dǎo)致的??請(qǐng)回復(fù)我謝謝
你的情況是可以不用擔(dān)心什么的,一般多是過度運(yùn)動(dòng)后供血不足導(dǎo)致,平時(shí)多注意就可以
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