上午吃了早餐，體育課跑了10圈后

      病情分析：
      很高興認(rèn)識你根據(jù)你所說的情況，體育跑步后出現(xiàn)頭暈，惡心，乏力，那怕是和你有體虛氣血不足可能哦
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃上21金維他和樂力膠囊，復(fù)合維生素b片，增加抵抗力，補(bǔ)氣血，多吃菜瘦肉加強(qiáng)營養(yǎng)哦
      

      病情分析：
      此種現(xiàn)象的發(fā)生,一般和身體虧損有連系,也有可能和缺乏煅煉有關(guān)系,經(jīng)常參加跑步就不會產(chǎn)生上述癥狀的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議;長跑運動要經(jīng)常才行,猛然跑一次身體是不適宜的,都會出現(xiàn)不適的感覺,如果經(jīng)常運動就不會發(fā)生上述癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體育課跑了十圈以后，惡心，想吐，沒力氣，站不穩(wěn)，可能是中暑了。
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點解暑湯，不要吃辛辣生冷油膩食物，盡量清淡飲食，多休息，最好去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進(jìn)行治療。
      
      以上是對“上午吃了早餐，體育課跑了10圈后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好;頭暈惡心這情況考慮貧血或者低血壓低血糖有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      再有日常應(yīng)該增加營養(yǎng).最好是增加大棗.核桃.蘋果等富含鐵元素的食物.既防止缺鐵性貧血又可以有效提升血糖水平.