健康咨詢描述: 焦慮癥,恐懼癥,現(xiàn)在突然好難受啊,我不是抑郁癥又復發(fā)了吧吃著藥呢,藥沒斷
你好,既有焦慮癥,又有恐懼癥,還有抑郁癥,看來你的心理方面的疾病還不少,既然吃著藥,突然難受,應該是焦慮癥突然發(fā)作了,放松心情,做深呼吸,不行就服用抗焦慮的藥物
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認知。
焦慮癥這個情況應該是心理問題,你可以看一下心理醫(yī)生,進行心理疏導就行,癥狀可以慢慢改善,沒問題的。平時注意休息,可以進行心理疏導。
以上是對“焦慮癥,恐懼癥,現(xiàn)在突然好難受啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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