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醫(yī)生，我念大二?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力太大了
男 | 19歲 2018-09-25 00:19:50
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我念大二。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力太大了，我有很多門專業(yè)基礎(chǔ)課要學(xué)，還要學(xué)一些很難的課。學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，作業(yè)很難，老師管的非常嚴(yán)，而且講課講的很略。我覺得壓力太大了，睡不著，森田療法我用過了，沒有用。
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2018-09-25 08:37:38
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，首先要調(diào)理一下心態(tài)，平時(shí)別太勞累，別給自己太大的壓力，盡力而為就行，放松心情，也可以看一下心理醫(yī)生，可以幫助你緩解壓力。
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