長期睡眠不好，失眠，又困意也很難入睡

      是屬于神經(jīng)功能紊亂。導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，主要的原因是與日常的工作壓力過大，情緒不好，過度勞累，長期的吸煙喝酒，有很大的關(guān)系。需要放松心情。不要緊張。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好,這個檢查也沒有大的問題的,可以吃點(diǎn)安神的和補(bǔ)血的藥物就會緩解的,可以吃點(diǎn)氣血康口服液和甜夢膠囊就可以緩解這個癥狀就可以的.
      
      以上是對“長期睡眠不好，失眠，又困意也很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！